昨日
christmas tree を出しました。
毎年恒例の
２１０cmのbig treeです！（笑）

私は大きなtreeが大好き。
理由はわからないけど
リビングに
大きなtreeがど～んと置いてあると
なんだかとっても
ほんわかした気持ちになるんですよね。
（たとえお部屋が狭くても・・・笑）
童心に返るというか
暖かい暖炉を思いだすというか・・・

みなさんも
もうそろそろtreeの飾りつけを
始める頃では？

早いものですね。
christmasまであと１ヶ月とちょっと。
ということは
今年もあと１ヶ月とちょっと・・・

この１ヶ月で何ができるか？！
１ヶ月しかないと思うか。
それとも
まだ１ヶ月もあると思うのか。。。

やるべきことやりたいこといっぱい！

みなさん、
この１ヶ月
今年のラストスパートです！
目標決めて
一生懸命がんばって
気持ちのよい新年を迎えたいものですね～！

夕べ、ふとﾃﾚﾋﾞをつけたら
つるの剛士が歌ってた。

やばい。。。
なんで？なんで？なんで？？？
涙が止まらない・・
私どうしちゃったの？
涙が止まらない・・・
切ない音楽を聴いて
泣いてしまうことはよくあるけど(笑）
夕べどころか
今日も
一人っきりになったときに
夕べの歌を思いだしたら
涙がでてきた・・・
私どうしちゃったんだろう？
私、なんだかおかしい・・・

そう思っていたら
今日、アップされていた。
昨日の映像。。。
たった一日で
すでに３万６千件のアクセス。
彼の歌声に
涙がとまらなかった
というコメントも多数。

やっぱりみんなそうだったんだ～！

音程などが１００パーセント完璧とは
いえないのかもしれないけれど
そんなことはすっかり忘れて
しまうくらい完全に惹きつけられてしまった。。。

彼の歌声は
どうしてここまで
心に響くのだろう・・・

彼の
あったかさと優しさと
誠実な気持ちと一生懸命な心・・・なのか・・・
わからない。

でも
彼の歌う声、姿に多くの人が
涙がでるほどに感動したのは事実。

すごい人だな。。。

また、涙がでてきた。

「Ｍ」の歌詞もいい。

いつもいっしょにいたかった
となりで笑ってたかった
・・・・・
どうしてこんなに涙がでるの
もう叶わない想いなら
あなたを忘れる勇気だけ欲しいよ
・・・
あなたの声聴きたくて
消せないアドレスＭのページを
指でたどってるだけ
・・・・・
星が森へ帰るように　自然に消えて
ちいさな仕草も
いつまでもあなたしか見えない私も

たった今
車を運転しながら帰ってくる途中
と～ても綺麗な満月をみました。

先月のこの時間の満月は
少し｢魔力めいた｣感じの満月でしたが
今日は
とっても素直な感じの満月でした。

同じ満月でも
いろいろな満月があるんだな～。
それとも
自分のそのときの気持ちによって
いろいろな風に見えるのかな。

これから
満月はゆっくりゆっくり南に移動し
真夜中には
とってもきれいな
光を放つのでしょうね。。。

ず～～と行きたいと思っていたのに・・・
未だ行っておらず。。。

よし、
「来週絶対に行こう！」

・・・
口に出してしまったから
もう、行くしかない！（笑）

きっと何かを感じるはず・・・

巨匠ピカソー愛と創造の軌跡

高校生のとき
一度だけ
バンドを組んだことがあります。

といっても
ドラムとキーボードと
ベースとピアノ
それに突然加わったボーカルのみ。

選んだ曲は
ベートーベンの「月光」第三楽章。
ピアノとドラムの
コラボレーション。
それから
上手く変調して
バッハ「小フーガト短調」。
ピアノとキーボードのカノン。
そしてドラムにベース。

クラシックとポップスの融合に
弾いていてかなり楽しかったんですが
なによりも
学園祭のオーディションにて
拍手喝采！
観客にとてもうけました。

ここまではとってもよかった。

ところが・・・
このあと
ボーカルの熱烈な希望があり（笑）
なんと
渡辺美里の「ＭＹ　Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ」を
演奏することに・・・

この流れでありえない。。。（笑）

オーディション落選。

ボーカルをいれるなら
せめて渋めに
黒人霊歌とか
だったんじゃない！？

と未だに思う私ですが・・・

「ハンサムスーツ」の主題歌が
「ＭＹ　Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ」だと聞いて
ふと思いだしてしまいました。（笑）

あっ。
「ＭＹ　Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ」自体は
とっても素敵な曲です!(笑）

春に買ったモンステラ。
買ったときには
５枚ほどしか葉がなかったのに
いつの間にか
１５枚ほどになってしまったので
鉢の植え替えをしました。

大きな鉢に植え替えただけで
なんだか
ぐ～～んと
立派になった感じ。

植物が小さいときは
最初はそれにあわせて小さい器で。
そして
その器では
間に合わない大きさに成長したら
次の大きさの器に移し替える。。。

初めは
面倒くさいから
最初から大きな器で育てればいいのに。
なんて思っていました。（笑）

でもね
最初から大きな器で育てると
植物が甘えてしまい
根がしっかりと育たないため
立派な植物にならないんですって。

これって
きっと人間といっしょですね。

自分にあった器の大きさを
きちんと見極め
その中で精一杯努力をし、
そこで十分に成長したら
次にそれよりも少し大きめの器で
またがんばる。

それの繰り返し・・・

モンステラ
大切に育てよう。

常に食べているわけではありませんが
一旦食べだすと
毎日食べたくなるんです。（笑）
得にグラノーラは大好き！
ドライフルーツ入りだとさらにいい！

で、今はちょうど食べたくなるとき。（笑）

今私が食べているグラノーラには
オーツ麦
ココナッツ
コーンフレーク
コーンパフ
かぼちゃの種
レーズン
クランベリー
ブラックカラント

が入っています。

歯ごたえがとってもよくって
ドライフルーツの甘味もほんのりあって
癖がなく食べやすいんです！

朝食をとる時間が
なかなか無い方は
是非、シリアルだけでも！
ロハスな生活は
お食事からですよね。

明日は待ちに待った
衛介さんのピアノソロライブ！
すっごい楽しみなひまわりです！

みなさんも
足を運んでみませんか！？
彼の曲を聴くと本当に心が洗われるんです。。。
（もう、予約がいっぱいかな！？）

『望月衛介HEALING PIANO vol.1』

日時：　11月5日（水）
開場19時　開演19時半

場所：公園通りクラシックス（渋谷）

料金：3,500円
（前日まで御予約の方 3,000円）
【ご予約・お問い合わせ】
tel 03-3464-2701（17:00以降）
公園通りクラシックス(月曜定休)まで

今日は
なんだか
ｆｏｕｒｐｌａｙの日でした。
今もスピーカーから
「ｅｎｅｒｇｙ」が・・・

ｆｏｕｒｐｌａｙ．．．

ピアノのボブ・ジェームス
ドラム　ハービー・メイソン
ベースのネーザン・イースト
ｷﾞﾀーのラリーカールトン（結成当時はリー・リトナーですね。）

とにかく
大物ミュージシャンの集まり！

スーパーミュージシャンというのは
自分の表現をきちんと持っていながら
決して
コラボする相手を決して邪魔をしない。
だからかな。
彼らの曲は
聴いていてとってもすんなり入ってくるというか
とってもスムースにとろけるように
心に入ってくるような気がします。

自己をちゃんと持っていながら
相手とちゃんと融合していくということ。

人生においても
とっても大切なことだと思います。

よかったら
是非、聴いてみてくださいね。

今日はハローウィン。
この何年か
ご近所でも
子供たちが仮装して
「trick or treat ?]
と
お菓子をもらいに
練り歩いている姿を見かけます。

ハローウィンの思い出・・・

大学生の頃でした。
たまには
六本木のハローウィンを楽しもうと
ある人と六本木で待ち合わせをしました。

待ち合わせ場所である
六本木の交差点のあたりに
一足先に着いた私だったんですが・・・

六本木のハローウィン当日は
仮装した人が（その頃は外人さんが多かったな。）
ものすごく沢山いて
もちろん
とっても異様な雰囲気。

そんな中で一人立っていたら

突然、
と～てもリアルな
フランケンの仮装をした人や
骸骨の格好をした人
魔女みたいな人
蜘蛛みたいな人・・・
5,6人の外人さんたちに
取り囲まれちゃったんです！
みんな
めちゃくちゃ酔っ払っていて
「ねえ、遊ぼーよ～～！」
なんていいながら
私を取り囲んで
両手をぐいぐいひっぱるんです！

普通の格好をしている人にさえ
突然、
無理やり手をひっぱられたりしたら
恐いのに
仮装した人たちにそうされたもんだから（笑）
私、
恐くて恐くて
泣いちゃった・・・（笑）
でね、
本当に
恐くなっちゃって
私、なぜか
お家にかえっちゃったんです！

その頃は携帯も持っていなかったので（笑）
待ち合わせしていた人に
連絡もとらないまま・・・

後にも先にも
人との予定を
ブッチしたのは
それくらいかな。（笑）

毎年、ハローウィンの日になると
その日のことを思い出すひまわりです・・・

今日もいいお天気。
素敵なハローウィンの日を
お過ごしください。

昨日の朝のこと。
九時半くらいだったかな。
突然、
焼津へ鰻を食べにいくことに決定。
この日は
やらなきゃいけないことが
たっくさんあったのに～～～。（笑）

マイカーを飛ばして約二時間。
最高のお天気だったから
ドライブ気分は上場！
しかも助手席にいたから
整然と並ぶ
静岡の緑のお茶畑も
すっきりとした富士山も
青い海も広い空も・・・
ロハス気分を
かなり満喫！

12時過ぎに
目的のウナギ屋さん
「まるはん　へそ曲がり」に到着！

「すっごく、おいしいから行こう！」
と特にウナギが好きでもない私は
半ば無理やり連れていかれたんですが・・・（笑）

なかなかおもしろいところでした！
田んぼと田んぼの間にあって
古民家のようなたたずまいで
っていうか古民家で
ほどよく雑草が伸びきっていて（笑）
しかも
12時すぎについたら
すでに
「本日おしまい」
とか書いてあるし・・・（笑）

お味は
たれが薄味でさっぱりしていて、
少し泥臭い感じが気になったんだけど
本当のウナギ好きには
逆に
たまらない味なんじゃないかな。
（私はとろんとした甘いたれが好き。）

そうそう
鰻といっしょにぬか漬けもでてくるんだけど
これね
薄味でとってもおいしくて
大量なんですが
全部食べられちゃいました！（笑）

でも・・・
わけあって
3時には帰らなければならず
我が家を10時前に出発し
12時10分頃お店に到着、
ウナギを注文し、
すごい勢いで食べて
12時40分には
店でて
3時には我が家に到着。

往復、4時間以上、滞在時間、30分（笑）

気がつけば
高速代往復　　　約7600円
ガソリン代　　　　約7000円
ウナギ代　　　　 約5000円

〆て二人で20000円弱・・・・・・・・・（笑）

な～～んにも考えず、
車に飛び乗ったら（笑）
いつの間にか
と～～～てもお高い鰻ランチに
なっていました・・・（泣笑）

でも・・・
ときどきこんな風に
めちゃくちゃに生きてみるのも
いいかも・・・（笑）

今日は
「ＬＯＨＡＳＧＲＯＯＶＥ」の
リーダーである
衛介さん38歳のお誕生日！

３７歳にして
15年間の
電通の社員とアーティストという
２足の草鞋に終止符をうち
電通を退社。
アーティスト一本の道を歩き出しました！

衛介さん、それにしても
２足の草鞋を履きながら
よ～くやってましたよね～。
一言、すごい！！
私なんか
１足でもいっぱいいっぱいなのに・・・（笑）

レコード大賞受賞者であり
紅白出場経験もある
望月衛介！
お天気予報やＮＥＷＳでかかる音楽、
飛行機でながれるヒーリングの曲、
映画のサントラ
ドラマでかすかに流れるあったかい曲・・・
そうそう
「初めてのおつかい」の主題歌も
衛介さんの曲ですね。

ＺＡＲＤの「遠い日のノスタルジア」も彼の曲。
郷　ひろみの曲も、福田沙紀ちゃんの曲も
・・・・・・・
みなさんも
きっとどこかで衛介さんの曲を
一度は耳にしているはずですよ！
ＦＭから流れる音楽。。。
もしも聴いていて
あま～く、せつなく
目に涙がにじんだり、
心がキュンとしたとしたら
それはきっと
衛介さんの曲かも・・・

２年前には
このＬＯＨＳＡＳＧＲＯＯＶＥを立ち上げ
音楽を通じて
ロハスを世に広めるという活動をも
してきました。

常に何かに挑戦し
後悔のない人生を進もうと
前向きに力強く生きる衛介さん。
その姿に
ファンともども強く打たれるひまわりです！

これからも
お体に気をつけて
夢に向かって
走り続けていってくださいね！

衛介さんにとって
素敵な一年でありますように・・・

人の鞄の中身って
ちょっと興味ありません！？
別に私のなんか興味ないっか！！（笑）

でも・・・強引に（笑）
いつも持ち歩いている
お気に入りの何点かご紹介！

1.ぺリカーノのｊｕｎｉｏｒ用グリーンの万年筆。

　　これ、とっても書きやすくて大好き！

2．ピンクのｃｈｅｅｐなＲ・Ｌｉｎｅのシステム手帳

　　その中に小さな二冊のｍｏｌｅｓｋｉｎの手帳を
　　はさんでます！（スケッチしたり思いついた言葉を書いたり）

3.ＦＡＵＣＨＯＮのＣＡＮ

　　これはＴＥＡ　ＢＡＧがはいっていたものですが
　　葛根湯やビオフェルミン系、絆創膏などを入れています。
　　ロハスに（笑）リサイクルです！

4.キャドバリーのガム

　　種類はそのときによって変わります。
　　みなさんは何がお好きですか？

5.ＦＲＩＳＫ

　最近はＢＬＡＣＫも好みです！

5.ＭＩＳＳＯＮＩのハンカチ。

　これね、最近のおきにいり。
　これ、タオル生地なんですが
　普通のおおきさの半分なんです。
　つまり、正方形でなく
　正方形を丁度半分にした大きさの
　長方形だから
　タオル地なんだけれども
　おりたたんだときにかさばらなくて
　とってもいいんですよ！

6.ＬＥＡＴＨＥＲＭＡＮのＴＯＯＬ

　これ、いざというときにとても便利。
　もう、10年以上愛用しています！
　はさみ、ナイフ、ピンセット、・・・・・・
　いろいろな機能がついていますよ！

7．サングラス。
　　（そのときによって種類はかわりますが
　　　目が焼けちゃうので特に運転のときは必需品。）

8．ＳＰＩＡのキーケース。
　　お友達にもらったもので
　　車のキーのみをつけているんですが
　　とってもおきに入りなんです。

9.ポカリの入っていたペットボトル

　これにミネラルウオーターを入れ替えて
　いつも持ち歩いています。
　これね、200ｍｌで小さくて
　大きさがとっても気に入ってるんです。
　なかなか小さいものがなくて・・・（笑）
　こちらもロハスにリサイクル！
　あっ。もちろん、ず～と使っているわけでは
　ありません。
　
　
ってな感じです！

だから何!?・・・（笑）

とうとうシーズンⅠを
全部見終わってしまいました！
全24話。
初めはとても全部見終える
自信がありませんでしたが
これ
本当におもしろくて
気がつけば
アッという間に見終わっていました！

このドラマ
本当にと～てもよくできているんです！
ワクワクじゃないし
ドキドキでもないな～。
なんていうのか・・・
とにかく
おもしろい！
ゲームが進んでいくかのように
ものすごくよく構成されているし！

来週末からは
シーズンⅡを見始めようと思っています！
すっごく楽しみ！

「プリズン　ブレイク」
まだ見ぬ方は
是非是非！

とうとう入手してしまいました！
Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ
ワイヤレスオーディオレシーバーと
ワイヤレスオーディオトランスミッタ！！！

みなさん
Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈって知ってますか？
これね
簡単にいうと
近距離無線通信のこと。

携帯電話とヘッドセット、
携帯音楽プレーヤーとステレオヘッドホン、
パソコンとプリンターなど
さまざまな機器同士を
ワイヤレスで接続して
音声やデータ通信ができるもの。
詳しくはこちらを見てみてくださいね。
製品の説明を読んでいると
とてもおもしろいんです！

でね
これを使うとね
（イヤホーンコードが
　全く無いタイプのものと
　写真のように短いものがあります。）

例えば満員電車の中で
好きな音楽を聴いているときに
他人の鞄や腕にイヤホーンコードが
引っかかり外れることもないし

ジョギングするときなどにも
イヤホーンコードが
体にまとわりつかず
見た目もとってもお洒落！

マイク装備なので
車の運転中などにも
ハンズフリーでの通話もできるんです！

お値段も
ワイヤレスオーディオレシーバーだけなら
５０００円前後と
とってもリーズナブル！

今
ビックカメラ有楽町店　別館
の店頭で
Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈの
体験コーナーがあるようですよ！
是非、試してみてくださいね！

ネットでは
こちらで買えるようです！

実は
完全にイヤホーンコードが無いものも
試してみたんですが
これが
完全に耳にフィットするんです！
しかも
ハンズフリーとは
思えないほど
音声がよくてびっくり！！！

世の中どんどん進化していきますね～！
がんばって
おいついていかなきゃ！（笑）

と～てもおいしいワインを頂いたので
ちょっぴりご紹介。

これ

「ブッシュ大統領就任パーティーに
　飲まれたワイン」です！

ワインのおいしさを
よくポエムのように表現しますが
そんなややこしいことは
抜きにして（笑）
とにかく
おいしくてびっくり！
久々に
こんなにおいしいワインを飲みました！

カリフォルニアワイン。
ナパ・バレーのものは最高！
とよく言われていますが
実際おいしいな。
と思うものに出逢ったことが
なかったんです・・・
今回、
完全に見直してしまいました！

みなさんも是非是非
試してみてくださいね！
おいしいカリフォルニアワインがあったら
教えてください！

１日１杯のワインは
体にとってもいいんですよ～。
ロハスな生活は
まずは健康からですよね！

今日は満月。
やっとやっと
見ることができました。

８月の満月も
９月の満月も
お天気が悪くて
見ることができなかったから
なんだか
うれしい・・・

こうこうと輝く満月。。。
貴方も同じ満月を見ているのかしら？

満月に向かってなら
一人勇気を振り絞って
素直な気持ちを伝えることができそうです。

「会いたいよ・・・」

麻布十番に行くときは
いつも
午前中から１４時くらいまで。
ところが
今日、夕方までいたら・・・
１６時ごろ
近所の公園で
こんなに沢山（２０人くらい）の
子供たちが遊んでいました。

麻布十番にも
こんなに子供が沢山いたんだ～～。

びっくり。

単純に
とっても驚いてしまい
思わず
写真を撮ってしまいました・・・（笑）

木曜の夜，ブログを書きながら
なんだか体が熱いな～。
と思っていたら久々の発熱。
金、土、日とひたすら寝ていました。

昨日夕方くらいから
少し動けるようになったんですが
衛介ブログを読んでいたら
今日のお昼に
無性に
カレーうどんが食べたくなり
衛介さんのレシピにのっとり
生まれて初めて（笑）
カレーうどんを作ってみました！

本当に
とっても簡単でおいしくてびっくり！！！
自分でいうのもなんですが
ほんとお店屋さんのカレーうどんのようでした！

みなさんも是非、
男の料理、衛介レシピで
作ってみてくださいね～！

風邪の後にすぐ
カレーうどんを食べたくなる私って
ある意味すごくない!?（笑）

少し前のブログで
クイーンズスクエアでみかけた
女性二人のハーモニーがとても
気になり

「あの二人のことを
どうしても知りたい！」

というような
内容のことを書きました。

そうしたら
ｂｏ：さんという方から

あの二人は
鈴木より子さんと
井上かおり
ですよ。

というコメントをいただくことができました！

二人の名前がわかったことはもちろん
それを教えていただけたことが
とってもうれしかったなあ～。

それにしてもこのお二人の
ハーモニーは
身震いするほどに
美しかった・・・
美しい山や川で
聞いているようなすきとおった歌声。。。

またどこかで生で聴いてみたいものです。

ｂｏ：さん、
ほんとうにありがとうございました。

なぜか
ここのところ
頻繁にこのカフェで一人お茶をしている私。（笑）

と～てもコーヒーのこと
知っているわけではないんだけど
っていうか
全然わかんないんだけど
直感的に
ここのカフェ・ラ・テは
何某Ｓ・ＣＯＦＦＥＥより
おいしいんじゃないかな～～なんて・・・（笑）

ここは
以前私が１０年ほど
住んでいたところの近くで
以前はよくお散歩していたので
歩くのがなんだか好き。。。

でもね。
この写真。
駅なんですが・・・
この風景だけは
昔住んでいた頃（１０年くらい前まで）と
ほとんど変わらないんですよね～。
いいような。悪いような。（笑）

今日はお茶がてら
ランチにしてしまったので
ローマ（チキン）も食べちゃいました。
少し、辛めで汗かいちゃいましたが
あつあつで
とってもおいしかったです！
（実はあまり期待していなかった！笑）

でも
困ったときのＣＯＦＦＥＥ　ＳＨＯＰ！
こういうところならとりあえず
一人でも
喉とお腹を満たすことができますね！（笑）

これね
「ｆｌｏｓｃｈ」のエコ食器用洗剤。
ミュンヘンから一時帰国している
お友達からいただきました。

「フロッシュ」は
ドイツ語で「カエル」の意味。
きれいな水にしか生息出来ないカエルが
生活出来るような環境を
維持していきたいというコンセプトのもとに
作られたものなのです。

肌にも環境にも優しい会社であり製品です！

日本のザ・ガーデンなどにもるようなので
よかったら手にとって見てみてくださいね！

キッチンにおいておくと
なんだかおしゃれですよ！

が最近気になっていた私。（笑）

というのも
数ヶ月前
ある友人に勧められて
とある化粧品店を訪れたんです。
そこには
かなり派手なメイクをした
販売員さんがいました。

「どのようなタイプの
　お化粧品をお探しですか？」

私は
日焼けを極力したくないこと
乾燥肌になるのを避けたいこと
そして
できるかぎり
ナ・チュ・ラ・ルメ・イクに近いこと

この3点を告げました。

しゃべりまくる販売員さん。（笑）
ところどころ私の顔の部分を褒めるんです。笑）

「お客様は眉毛もしっかりされているし　
・・・・・・・・はっきりしたメイクの方が
お似合いかと・・・・」
（眉毛しっかりしているの
　本人はとっても気にしてるんですが。笑）

完全、営業トークと知りながらも（笑）
褒められちゃったりすると
なかなかうれしいもので
気がつけば
乳液やファンデーションなど基礎化粧品
のほかにも
真っ赤なリップや
つけたことのないチークまで
買ってました。。。（笑）

それから数ヶ月・・・

なんとなく
最初は厚化粧っぽいのが
落ち着かなかったし
かえって
老けたような
へんな顔になっているような
気がしていたのですが（笑）
（基本、私は口紅をつけない
　自分の顔のほうが断然好きなんです。笑）
人間慣れるもの・・・
まっ。気のせいか。と
最近は少しだけ
どこかひっかかりながらも
それが普通になっていました！

ところが
とうとう、一昨日、昨日と
「おまえ、最近、すっげえ化粧濃くない！？」
のような内容を
違う二人に言われてしまいました！！！

「やっぱり～～～～～！！！」

やばい！
やっぱり、気のせいじゃなかったよ～～。
かなりショックでした～～！！！
「お前ブスだな～。」
と言われたほうが、まだまし！（笑）
しょぼ～ん。。。
ということで
昨日からまた
薄化粧にもどりました。（笑）
（あっ。でも、言ってもらえて
　気づかせてもらえて
　すっごく感謝してますけどね。笑）

そういえば
あの販売員さん
メイクかなりあつかったしな～。

みなさん、
お化粧品を買うときは
販売さんのお顔をよ～く見て
自分のイメージしている
メイクをしている販売員さんをみつけて
売ってもらってくださいね～。（笑）

この時期
自治会や幼稚園、小学校や中学校など
近所のあちらこちらで
運動会が開かれていて・・・

今日、ひょうんなことから
と～ても久しぶりに
綱引きをすることになってしまいました。（笑）
綱引きって
こんなにすごい競技だっだかな？（笑）

大人の男女交えての競技。
気がつけば
私の後ろについた
でっぷりと太った男の人に
飲み込まれそうになりながら（笑）
私も綱を一生懸命ひいていました！
腕も腰もちぎれそう・・・
髪の毛にさしておいた
サングラスは吹っ飛び（笑）
ちょ～お気に入りのＴシャツは伸びてるし
ジーンズは砂埃で真っ白！
手の平はさけて流血。
なんだか
両腕の内側も外側も
あちこちにかすり傷とあざが・・・（笑）

最初は形だけ参加のつもりが（笑）
こんなに真剣にやってしまった自分にびっくり・・・（笑）
でも
なんだかとってもすっきりしましたよ～！

知らない人と突然チームを組んで
勝利にむかって挑む！
勝ったらなんだかよくわからないけれど
知らない人と
腕をとりあって喜ぶ・・・
ほんとに一瞬の出来事なんですが
なんだか気持ちのいいものです。。。

秋の運動会。
あちこちで行われているので
参加してみると
意外と楽しいかも。（笑）

をお土産に頂きました。
これ
実は
よく考えたら
レトルトのカレーって
ほとんど食べたことがないんですが（笑）
思いのほか
とてもおいしいでしたよ！（驚）
ＳＰＡＣＥ　ＣＵＲＲＹだから
特別なのかな～。
栄養も満点らしいし
実際、1箱500円ほどするらしく
レトルトにしては少々お高め。

お土産には
とってもうれしい一品でした。

今日は雨。
この雨のせいで
ある予定がキャンセルに。
突然、時間がポーンと空いた。
やることはいっぱいあるのに
なんだか
体も気持ちもうごかない。。。

なんとなく切ない日。

あっ。
FMで
上を向いてあるこうの
英語バージョンが流れている。

そうだね。
こんな日は上を向いて歩いてみよう・・・

きっとみんな
こんな日もあるよね。（笑）

を見ちゃった。

夢を追いかけるって
ほんとに素敵。

そこに生まれる
様々なドラマ・・・
涙がでた。

みんないろいろな
思いでがんばっている。
泥んこになりながらも
夢を実現したときの自分を
何度も何度も妄想しながら
自分で
自分の背中を押していく。

ＥＸＩＬＥって
夢をかなえるために
ほんとにがんばってきたんだね。
ちょっと
応援したくなった。

そういえば
先日、ある友も言っていた。

大きく進まなくてもいいんだ。
少しずつ少しずつすすめば
夢は必ず実現すると・・・

ほんとにそう思う。

こんな感じです。（笑）

縦33ｃｍくらいのサイズ。

今日は
一日中バタバタとしていたので
簡単なお食事。
でも、豪華に見えません！？（笑）

これ
ハッシュドポーク。
（ここ最近どうもビーフをうけつけなくって・・・笑）

フライパンで
バターで玉葱いためて
豚肉入れて
にんじん（千切り）シメジとまいたけをいれて、さらに炒め
お水を入れてしばらく煮たら
ハッシュドビーフのルーをいれるだけ。

フライパンでできるし
カレーよりも
煮込む時間が大分短いので
とってもすばやくできます。

きのこ類をいれると
歯ごたえもよくて
おいしいですよ。

ポークだとビーフよりも
さっぱりするし。

これに
簡単なサラダをつければ
後味もさらにさっぱりです！

今日、横浜のクイーンズスクエアで
なんだかおもしろいイベントをやっていた。
(神奈川県美容週間実行委員会主催ヘアライブ）
というものだった。

これは
大まかに言うと
美容師、ミュージシャンのコラボレートによる
ヘアーショー。
じっくり見ている暇はなかったけれど
なんか
ヘアケアの話をしたり
ヘアカットのショーのようなものがあったり
その途中で
ミュージシャンが歌を歌ったり。。。

そのなかで
ものすごく気になったものがあった。
それは
女性duo。
ものすごく、歌の上手い二人だった。
無理のない
透き通るような素直な歌声。
いくら聞いても飽きることの無い歌声。
選曲の仕方もいい。
誰もが知っているような
カバーを2曲くらい歌い
それから
オリジナルのようなものを歌い
またカバーを歌い・・・

やはり
耳慣れた歌を
破格に上手く歌うと
思わず
人はたくさん、寄ってくる。
私もそのうちの一人だった。

ほんとにずっと聴いていたいハーモニーだった。。。
ロハスな歌声といっても過言じゃないな。（笑）

あの二人の女性は誰？？
知っている方いらっしゃいますか？

これ
父と夏休みにお出かけしたときの写真。

父はわりとエレガントでクラシックな
この車に乗っているんですが・・・
この車の中から流れてきたＢＧＭ。
それが、なんと
綾小路きみまろのライブのCDだったんです!
「どうしちゃったの、パパ！？」
「いやあ、なんか、〇〇さんにもらったのよね～。
　パパも最初は興味なかったんだけれど、
　聴いてみたら、すっごくおもしろいんだよ～。」
・・・・・・

ということで
私も耳を傾けてみました。
綾小路きみまろのお話、
小耳にはさんだことはあったんですが
じっくり聴いたのは初めて。
これが
なかなかおもしろかったんです。
くだらないのにおもしろい。
思わずふきだしてしまっちゃうんです。
なんか
おばちゃまたちに人気があるのも
わかるな～。。。
と思いながら
音声は伝わりませんが
「ここから流れる綾小路きみまろ」
ということで
写真をとったのを思いだしました。（笑）

ハワイのお土産をいただきました！
おなじみ
ＨAWAIIAN HOSTの
マカダミアがはいった
チョコなんですが、
なんと、ホワイトチョコバージョン！
ホワイトチョコバージョンがあるなんて
知らなかったな～。
（って私だけ!?笑）

ホワイトチョコも
マカダミアナッツも大好きな私には
とってもうれしいお土産でした！

あ～。
ハワイ行きたいな～～。（笑）

「ある預言者が、
9月13日に地震が起こると予言しているらしいよ～・・・」
と友人から朝メールがきて。。。
で、
これを機会にと
夕方突然、たっくさん買ってきちゃいました。（笑）

2リットルのお水8本に
さんまの蒲焼とかの缶詰、
焼き鳥の缶詰や
みかんの缶詰や
日持ちするバームクーヘンや
おもちやレンジでチンのおコメや・・・
食べ物ばかりですが（笑）

地震対策の食料としては
とりあえず8日間分の食料を
確保しておけばいいらしいですよ。

みなさんもいざというときのために
何か備えていますか？

今夜のお料理の中の2品です。
もちろん
昨日届いた白いお皿で。（笑）
久々のレシピですが
なかなかみなに評判がいいので（笑）
よかったら作ってみてくださいね。

手前は
マグロのたたき風というか
カルパッチョ風というか・・・

1.マグロのお刺身を固まりで買ってきて

2．塩、コショウ、すりおろしたにんにくを全体にまぶす。

3.フライパンで周囲を4方表面だけ焼く。

4.一口だいに薄くきりわける。

5.4にこねぎ、しょうが、にんにくのみじんぎり、みょうがの千切り
　をたっぷりのせ、青じそドレッシングをかける。

ドレッシングは手作りでもいいんですが
面倒なときは青じそドレッシングでも
とってもおいしいんですよ。
あっという間につくれて
ほんとにおいしい！
お酒がとってもすすむんですよ。

2品目は
ホタテとシメジのバター炒め。

1.オリーブオイルでみじんぎりしたにんにくをいためる。

2.強火でホタテとシメジを炒め、塩、コショウをふる。

3.バターを大さじ1くらいと醤油を一回り弱くらいいれ
　強火で汁気がなくなりからからになるまでいためる。

以上です！

よかったら試してみてくださいね。

ただ、
1品目と2品目、
和風と洋風で気になる方は
別々の日に作ってみてくださ～い。（笑）

たった今届いた白いお皿！
といっても
今届いたのは
写真右側に写っているスープープレートのみ。
これは
先日、自由が丘の「私の部屋」に
何十年ぶりかに立ち寄ったときにみつけたもの。

私、実は白いお皿が大好きで
以前からじっくり集めていたんです。
シンプルでお料理も映えるし。

で、いまや
スクエアからオーバルからカレー皿、サラダ、
カップ＆ソーサー・・・・・
など、ほとんどが1種類5～6枚ずつ
のセットで食器棚においてあるんです。

でもね、
真っ白な白いお皿って
ご存知のとおり、
とっても高くって
写真、手前にあるお皿は1枚3.000円とちょっと。
左手のスクエアーは1枚4.000円ちょっと。
結構お金かかるんです。（笑）
（よく、揃えたな～。笑）

ところが
今日とどいた
スーププレートは
（パスタにもいいんですよ。よくフレンチや
　イタリアンレストランで使われています。）
多少確かに重くはありますが
色も真っ白でつやもあり
しかも日本製。
それで
1枚1.150円！
とっても安い！
今回5枚買いましたが
それでも6,000円くらいかな。

なかなかいいお買い物でした。。。

でも、
世の中探せば
安くでいいものいっぱいあるんですね。

今までの高いお皿なんだったんだろう～！？（笑）
まあ、とっても気に入っているのでいいんですが・・・

昨日、自由ヶ丘に行ってきました。

用事ついでに
先日頂いて
とってもおいしかった
ＰＬＡＴＩＮＯのアンジュを
テイクアウトしたかったのですが
「本日、撮影のためお休み・・・」
しょぼ～ん。。。

ということで
なんだかいつの間にか
アンファンスの
岩塩ロール
をその場でいただくことに・・・

以前、ﾃﾚﾋﾞで見てはいましたが
甘くて
しょっぱくて
なかなかおもしろい味でした。（笑）
おいしいでしたよ。

でも・・・
テーブルに座って
スイーツを一人で食べるのって
とってもとっても
変な気分でした。（笑）

ってご存知ですか？

これね、
スイカの種や柿の種やりんごの種など
ふだん食べたら捨ててしまうような果物の種を
粘土でつつんだもの。

これを砂漠に撒くことが
実は
砂漠の緑化にとっても
役に立つそうなんです！

どんな砂漠の地下にも水は存在していて
粘土に包んで蒔かれた種は
発芽するまでの水分が確保されるし
鳥や虫から食べられてしまうこともない。

やがて深い地下水に達した根は、
その水分を葉にくみ上げ、
その葉から発散した水分が
露となり雲を作り、雨をもたらす。
そして
その雨は次なる種の発芽を促し、
草や樹が茂り、
やがて砂漠に緑が戻るという
仕組みらしいんです。

粘土に入れる種は
いつも捨てている
スイカの種やりんごの種でいいんです。

１個のスイカには
５００粒の種が入っているとのこと。
みんなが
これを捨てずにとっておけば
いったい何個の
種入り粘土ができるのかしら？

ほんとに簡単なこと。
種をとっておくだけ！

また一つ
自分にできること
みつけられました！

皆様も是非是非！

ちなみにこれ

あるお茶屋の社長さんからの頂き物。

箱の中に入っていたのは
手のひらで
包み込めるほど小さな急須と
「今年の極（きわみ）」という緑茶。

そして
こんな言葉がかかれていました。

《私のわがまま

　・・・・
　私たちにとって
　茶の葉一枚一枚
　そして
　急須から注がれる一滴一滴は
　まさに自然からの恵みです。

　天恵のお茶も嗜好品でございますので
　万人の方のお好みを
　満たすことはできないかもしれません。
　
　この「今年の極」は私自身が
　その年に口にした数多くのお茶の中から
　一番満足を感じたものを製品化した
　「わがままな緑茶」です。・・・・・》

きちんとお茶を入れて飲んでみました。
　
お茶ってこんなにおいしいんだっけ？？？

驚きました。

まさに「わがまま」が作り出した芸術品。

そうだ。

芸術たるものは素直で純粋であり
そう、
そして究極の「わがまま」なのかもしれません。。

万人に気に入られないかもしれない。
でも、
誰がなんといおうとも
自分はこれがこんなに好きなんだ。
その思いが
きっと
相手の心をわしづかみにするのです。

「わがまま」な思いが
究極のお茶になり
究極の音楽になり
究極の絵になり
究極の・・・・・になる。

山下　清　展を訪れてから
まだそんなに日はたっていませんが
なんとなく
繋がる何かを感じてしまいました。

それにしても
自然の恵みのお茶。
そう、天からの恵のお茶。
おいしいお茶が
いつまでも飲めるような
青い地球を守っていきたいものです。

ひまわり、
今年の夏はエアコン、３０度設定で
がんばりましたよ！（笑）

手をつけてしまいました・・・（笑）

「プリズン・ブレイク」

全て見終わるのはいつだろう？？

さあ、本日、九時半すぎ、スタートです！（笑）
何飲みながら見ようかな～。

今日、初めてちゃんと聴いた。
ＦＭから流れてきたこの曲
あふれるほどの涙がでてきた。

なんでだろう。。。

衛介ブログ
を読んであることを思いだしました。

数年前のこと。
まだ、今の家を建て替える前の話。

実は
以前住んでいた家は
家自体が湿気ないようにと
お風呂が母屋とは別の
離れにあったんです。（笑）

といっても
お風呂と母屋は１～2ｍくらいしか
離れていなかったんですけどね。

で、
お風呂に入るには
母屋のドアから一度外に出て
あらたに
お風呂場のドアをあけて
お風呂に入る仕組み。

ある日、
お風呂からあがり
バスローブのまま
お風呂側のドアから１歩でて
母屋のドアを開けて
母屋にもどろうとしたら
母屋のドアが開かなかったんです。
「あれ？開かない？・・・」

このドア、
横にスライドするドアで
鍵は
上から下に
ガチャンと押し込むタイプ。
よく観察すると
ドアを閉めた勢いにより
勝手に鍵が下に落ちちゃって
鍵がかかった模様。。。

「やばい・・・」

ドアはどうやっても開かない。
母屋には誰もいない。
真冬ではなかったけれど
秋の少し寒い日。
きゃあ～。
私は明日の朝まで
ここで過ごすの？
９０パーセントの「やばい」ドキドキと
１０パーセントの「面白い」ワクワク。（笑）
でも、
脱いだ洋服は母屋だし。
お風呂場にずっといたら
夜中にはきっと寒くなる。
かといって
ずっとお風呂に入り続けるわけにも・・・
よ～く考えたら
１０パーセントのワクワクがなくなってきて・・・
私どうしたと思います？（笑）

・・・・・

少し暗くなった頃、
なんと
バスローブにスリッパのまま
（靴もなかった。笑）
うちから歩いて１０～15分のお友達の家まで
走ったのです。（笑）
（こういうときのために
　お友達に鍵を預けていたのです。）

道は暗かったし、
ほとんど人にもあうこともなかったので
お友達の家にたどりつきホッ。

「ピンポーン、きよみちゃ～ん、いる～？」
後は彼女がいることだけを願って
チャイムをならしました。

ガチャン、とドアが開く音。
「助かった～～。」

ところが
でてきたのは
まだお会いしたことのなかった
彼女のご主人。。。
いつもは帰りの遅いはずのご主人なのに・・・

バスローブにスリッパに
しかもすっぴん。
そして
髪の毛まで濡れてる私を見て
ご主人は
目をまんまるくして
驚いていました。（笑）

私も倒れそうになるほど
驚いてしまいましたが・・・（笑）

「はっ・・はっ・・はじめまして。ひっ・・ひっ・・ひまわりです・・・」

「あっ。いっいい・・つもお世話になっております。
　お噂はきいております・・・」

「あの～。斯く斯く云々・・・」

「とりあえず、お入りになってください。」

ありえない姿のまま
家に入り込む私。（笑）
きよみちゃんは生まれたばかりの
ベイビーに授乳中でした。

今はこのご主人とも
時々お会いしますが
彼は
みんなで会うたびに
「彼と私のはじめての出会い」を
みんなに話してきかせてくれます。（笑）

そんなことを
思い出してしまいました。

鹿児島名物
「白熊」です！（笑）

もう、ご存知の方も多いかと思いますが、
カキ氷に
練乳をかけてそこにフルーツを
のせたものです。

真上から見たときに
フルーツの置き方によって
白熊の顔に見えるので
「白熊」という名がつけられたと
きいたことがあります。

この日は
父と二人でランチデート！（笑）
そのついでに
「白熊」をいただいてきました。
久しぶりに食べた「白熊」は
とってもおいしいでした！

もし
鹿児島を訪れる機会があったら
是非
「白熊」を召し上がってみてくださいね！

最近は
「白熊」のおとりよせもあるんですって！

長い、夏休みを終え（笑）
昨日、鹿児島よりもどってきました。

自宅の玄関を開けると
なんだか新築の匂い。。。
家を立替たのは
もう３年も前なのに。
「まだこんなに新しい匂いがしてたのかな。」
長くはなれてみて
あらためて気づいた
お家の匂いでした。

５月に自由が丘で買った
観葉植物のモンステラも
最初は５～６枚しか葉っぱがなかったのに
気がつけば１２，３枚になっていました！（笑）

お庭のさるすべりは
ピンクのお花をいっぱいさかせていました。

お隣のお家は
立替のために壊している途中でしたが
すっかり土台ができあがっていました。

みんなみんな
それぞれの
毎日を過ごし、
それぞれ
少しずつ少しずつ進歩しているんですね。

がんばらなきゃ。。。

一昨日
「山下　清　展」に
行ってきました。
(展覧会の模様ではありませんが、
　こちらで、作品が見れます。）

裸の大将の絵は
ほんとうに素朴で純粋でした。
以前ブログで書かせていただいた
「けさえばあちゃん」に通じるものがあったように思います。

「素朴」で「純粋」であること。
それはきっと
芸術の原点なんじゃないかな。

展覧会では
絵だけでなく
大将の残した言葉も所々に
展示してありました。

その中で
ちょっぴりほくそ笑んでしまった
言葉がありました。

「僕は力が弱い。だからみんなに負ける。
　負けたら、悔しいし、嫌な気がする。
　だから僕は
　勝てそうな女とたたかう。」

こんな感じの内容でした。

可愛いくて
それでいて
なんて素直で力強い言葉なんだろうという
なんともいえない気持ちでした。

「負けると嫌な気がするから
　自分よりも弱い人を選んでたたかう。」

この言葉に正直
賛成なのか反対なのか自分でも
よくわかりませんが
ただ、ときどき
自分の心の奥にある
純粋な素直な気持ちを
こうやって
言葉にしてみるのもいいのかも。

と思ってしまいました。。。

に行ってきました！

鹿児島の海は
島の方の海にはかないませんが
やっぱり透明できれいです！

泳ぐ頃には
とてもよいお天気だったのですが
行く直前まで
大雨が降っていたので
人がほとんどいなくて
まるでプライベートビーチ！（笑）
しかも
桜島も目の前でとてもいい気持ち！

やはり
自然と戯れるって
ほんとにいいですね。

まさにロハスです！

やっぱりすごいですね。

世界一って・・・

今まで
どれだけの苦労と
どれだけのがんばりがあったことか・・・

「乗り越える力」

それって

ほんとにすごいよ。
ほんとに・・・

おめでとう、日本ソフトボール代表！

お釈迦様が
最後に一つ
この世に何かを残すとしたら
それは
「音楽」
なんですって。。。

音楽は
心を癒し
心を豊かにしてくれる
そして人間の体も心をも
落ち着かさせてくれるそうです。

そんなお話をきけて
なんだか
ふわふわな気持ちになりました・・・

これ
とってもおいしいんです！
宮崎のお店なんですが
おとりよせok。（笑）
イチゴとくりとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの
絶妙なバランス。
ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点
日持ちも4日間します！
是非是非！

どこに行っても
おいしいものには
目がないんですよね～・・・（笑）